Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
Witam, jest to pierwszy mój post na forum wiec chciałem sie przywitac :D chce sie dowiedziec czy stosowanie burn xtreme razem z koktajlem proteinowym moze osbłabic jego działanie lub na odwrót. Dowiedziałem sie własnie ze stosowanie takiego koktajlu jest dobre na sniadanie a przed sniadaniem bierze sie 2 kapsy Burna xtreme i nie wiem czy to nie bedzie przeszkadzało w jakis sposób.
skład tego koktajlu to: 400ml półtłustego mleka, 1 łyżka niskowęglowodanowej odżywki białkowej, 0,5 kubka jakichs owoców, 1 łyzka spiruliny, siemie lniane
Moze mi polecicie jakies dobre koktajle które mogą zastąpic sniadanie??
Diety jako takiej nie mam staram sie ograniczac spozywanie pieczywa makaronów itp. ćwicze na siłowni 3 razy tyg + 2 treningi na hali.
Z góry dzieki za odpowiedz. PZDR
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
42
no ale jakto jak chce naprzykład zbic tłuszcz to mam jesc posiłek bogaty w węglowodany i tłuszcz ?? heh juz nic z tego nie czaje ;D najbardziej mi zalezy na zbiciu tkanki tłuszczowej z brzucha.
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Czego nie czaisz jak do tej pory nie przeczytałeś nawet jednego artykułu? Masz posty podwieszone o odżywianiu. Po ich lekturze wszystko powinno stać się dla Ciebie jaśniejsze.
Szacuny
1
Napisanych postów
158
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9786
Sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia ktory daje energie na caly dzien wiec wyeliminowanie zupelne zrodla energi czyli wegle/tluszcz nie jest zbyt madre i dobre
Stirlitz karmił ukradkiem niemieckie dzieci. Od ukradka dzieci puchły i umierały.