...
Napisał(a)
łoojjj imrahil ja mialem 13-14 lat i zarlem suple
i nie gadal glupot ze nic nie daja i nie potrebuje
zreszta to jego decyzja czy bedzie jadl czy nie
pozdrawiam
i nie gadal glupot ze nic nie daja i nie potrebuje
zreszta to jego decyzja czy bedzie jadl czy nie
pozdrawiam
...
Napisał(a)
"imrahil ja mialem 13-14 lat i zarlem suple"
nie skomentuje bo by i tak posta usuneli kiedys zrozumiesz co chcialem napisac
nie skomentuje bo by i tak posta usuneli kiedys zrozumiesz co chcialem napisac
...
Napisał(a)
dieta + suple + trening = masa
15 lat mam waga 80kg
juz nie wspomne o rekordach
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 14:58:29
15 lat mam waga 80kg
juz nie wspomne o rekordach
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 14:58:29
...
Napisał(a)
poczatkowa waga 63kg to bylo 2 lata temu w wakacje
cwicze juz 2 lata, obecnie trenig split partia 1x tydzien
od 1 czerwca zaczynam trening fbw 5x5
pozdrwamiam
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 17:09:39
cwicze juz 2 lata, obecnie trenig split partia 1x tydzien
od 1 czerwca zaczynam trening fbw 5x5
pozdrwamiam
Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-17 17:09:39
Polecane artykuły