Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-25 13:56:27
...
Napisał(a)
najpierw, jesli jeszcze nie mozesz sie w pelni podciagnac, mozesz zaczac od opuszczania sie tak wolno jak tylko potrafisz. Co do plywania, to tak jak powiedzial pan Piotr - on z wypowiadajacych sie w tym poscie posiada najwieksza wiedze merytoryczna z zakresu anatomii. Reszta - w tym ja - z reguly wypowiadamy sie w oparciu o doswiadczenia pracy z wlasnym cialem i obserwacje sprawdzonych rezultatow u innych cwiczacych. Drazek dziala rewelacyjnie. Do tego odwiedzilbym kilka(nascie) razy najblizszego mastera chiropraktyki metoda Ackermanna. Sprawdzaj. Testuj. Obserwuj jak leczy sie Twoje cialo i dzialaj dalej w tym kierunku.
Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-25 13:56:27
Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-25 13:56:27
...
Napisał(a)
Z podciąganiem nie mam problemu bo chodziłem dawniej na siłownię ale przestałem bo właśnie zaczął mnie kręgosłup boleć.
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-25 14:53:16
Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-11-25 14:53:16
Polecane artykuły