sylwetka ok sog
...
Napisał(a)
pas wyglada na znacznie mniej jak 90, bo wciagasz brzuch to oczywiste
sylwetka ok sog
sylwetka ok sog
...
Napisał(a)
Za***isty wzlot :P Ehh pozazdrościć ;)
w poszukiwaniu motywacji :P xP
...
Napisał(a)
Klata mocno odstaje niestety ;/ Jest dobrze oby tak dalej
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
klata odstaje wiem wiem... ale pewnie dlatego ze od początku przygody z siłownią robiłem zle klate.. nie sciągalem łopatek do tylu, wyciskalem bardziej tricepsami i barkami niz klatą ... i teraz musze sie ostro kontrolowac by robic poprawnie ale jakos idzie
siłownie zmieniłem na keltona, wyciąg+ ława+ stojaki+ modlitewnik itd:) i jestem jedwabiscie zadowolony
dzieki za sogi odbije ofc
siłownie zmieniłem na keltona, wyciąg+ ława+ stojaki+ modlitewnik itd:) i jestem jedwabiscie zadowolony
dzieki za sogi odbije ofc
Poprzedni temat
18 lat do Oceny
Następny temat
Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.
Polecane artykuły