1. WIEK: 18
2. WAGA: 66
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 32
-klatka: 102
-udo: 52
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5
8. TRENING: na mase
9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
10. STAN ZDROWIA: b.dobry
11. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90kg
-martwy ciąg:123,5kg wiecej na sztanke sie nie zmiesciło!
-przysiad: nie wiem
potrzebuje diety na mase ostatnio chorowałem i straciłem to co kiedys zyskałem schudłem 6kg,2cm z łapy i klaty uciekło
proszę o diete bede bardzo wdzieczyny proszę o pomoc