PODSUMOWANIE
18.05 – 21.06 (35dni)
Testowane suplementy sponsorowane przez firmę FitMax.
Firefit
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Fire_fit-opis3124.html
Spalacz z kofeiną. Pobudzenie, zwiększona termogeneza, możliwe, że przy większych dawkach, jakie stosowałem pojawiał się ból głowy. Najlepiej się czułem, kiedy stosowałem po 2kaps. do trzech pierwszych posiłków + 1tabs. l-carnityny. Tabletki wygodne, można łykać nawet 4-5kaps na raz.
Therm L-Carnitine
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_THERM_L_CARNITIN_2+1gratis-opis3329.html
L-karnityna z kofeiną. Na pewno zwiększyła działanie spalacza. Łatwość w stosowaniu, kapsułki takie same jak fire fit, lekko przechodziły przez gardło.
BCAA Stack II + EAA
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1710.html
Po stosowaniu BCAA z FitMax przekonałem się do działania tych aminokwasów. Podczas ostatniego tygodnia, kiedy nie miałem już BCAA, odczuwalny był ich brak. Pomagały mi w treningu i utrzymaniem mięśni. Stosowałem 3taps przed siłownią, 3taps po siłowni, a tym samym przed aerobami/HIIT oraz 3taps po aero/HIIT. Tabletki dosyć duże, trzeba łykać pojedynczo, zostawiają po sobie pył na rękach. Jednak działanie znakomite!!
Porównanie, od lewej: bcaa, 10gr, fire fit/l-carnitine (jednakowe kapsułki)
http://img14.imageshack.us/img14/8021/tabsy.jpg
Whey Protein 81+ 2250g Truskawka
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_2250g_+_750g_Gratis!!!-opis1159.html
Smak: 10/10
Rozpuszczalność: 10/10
Niemalże idealne białko. Niestety bardzo mocno się pieni, nie będę ukrywał, że czasami mi to przeszkadzało.
Przed wymieszaniem:
Od razu po wymieszaniu:
Po 5min:
Po 10minutach nadal utrzymywała się piana. Nie sprawdzałem, po jakim czasie całkowicie opada. Przeważnie piłem 1-2min po wymieszaniu.
Whey Protein 81+ 750g Czekolada
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html
Smak: 8/10
Rozpuszczalność: 10/10
Smak nie taki wyśmienity jak truskawka, ale również z przyjemnością piłem tego wheya. Wydaję mi się, że piana w tym smaku była troszeczkę mniejsza niż w przypadku truskawki.
WYMIARY:
Waga: 109,9kg – 101,2kg
(-8,7kg)
Biceps: 44cm – 43cm
(-1cm)
Klatka: 126 cm – 121cm
(-5cm)*
Pas: 101cm – 94cm
(-7cm)
Biodra: 100cm – 93,5cm
(-6,5cm)
Talia: 98,5cm – 91cm
(-7,5cm)
Udo: 71cm – 68cm
(-3cm)
Łydka: 41cm – 40cm
(-1cm)
*na początku źle zmierzyłem, tzn. mierzyłem się pary razy, i wziąłem największy wynik, a pewnie, np. nie dociągnąłem centymetra. Najczęstszy wynik to 124cm, więc -3cm w klacie.
Z wymiarów jestem zadowolony!
PORÓWNANIE SYLWETKI – ZDJĘCIA (mam nadzieję, że nie muszę pisać, które przed testem, a które po hehe):
Klikajcie w linki, zdjęcia porównawcze dosyć duże, więc by się tutaj nie zmieściły.
http://img31.imageshack.us/img31/8144/86536822.jpg
http://img34.imageshack.us/img34/7554/92653762.jpg
http://img145.imageshack.us/img145/2568/58660664.jpg
http://img145.imageshack.us/img145/2136/58206653.jpg
http://img37.imageshack.us/img37/9909/44083572.jpg
http://img190.imageshack.us/img190/1642/98856109.jpg
http://img145.imageshack.us/img145/3993/78338940.jpg
http://img512.imageshack.us/img512/1255/77844497.jpg
http://img41.imageshack.us/img41/6854/13778055.jpg
http://img194.imageshack.us/img194/1472/53260844.jpg
http://img31.imageshack.us/img31/6207/66359318.jpg
http://img34.imageshack.us/img34/776/69838963.jpg
Dodatkowe:
Reasumując chciałbym podziękować firmie FitMax za sponsoring, dzięki ich suplementom osiągnąłem zadowalające mnie efekty.
Z czystym sumieniem polecam wszystkich suplementy firmy FitMax. Sprawdziłem, działają jak należy. Jeszcze nie raz będę korzystał z ich suplementów!
Mam nadzieję, że sponsor jest ze mnie zadowolony?
Dziękuje FitMax
Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-06-21 20:03:37