Powoli przymierzam sie do pierwszego cyklu kreatyny, zamierzam kupic VITALMAX - mono(kreatyna600kapsow) Mutant Mass 2270g oraz Ostrow WPC.
Dawkowanie:
DT
Rano na czczo 5g kreatyny + 30g WPC
Po treningu 150g mutanta 5g kreatyny
przed snem 30g wpc
DNT
Rano na czczo 5g kreatyny + 30g WPC
przed snem 30g wpc
Co o tym sadzicie? Moze jeszcze cos dodac?
Planuje by cykl trwal z 5-6tyg zalezy jak supli starczy.
Zmieniony przez - 666paczus w dniu 2009-05-17 23:03:39
...