Szacuny
23
Napisanych postów
758
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7858
Może temat brzmi trywialnie ale w pewnym sensie nawiązuje do moich pytań. Mam 25 lat, i problemy z wątrobą, oczywiście z racji tego staram trzymać się dietę (a przynajmniej sie staram) Obecnie mam przerwę 2miesięczna w treningach, no ale do rzeczy. Potrzebuje bezpiecznego środka, który pomoże mi w odchudzaniu.
Ostatnio stosowałem bcaa+glutamine jako antykatabolik, plus wzmożony trening, tylko ze nie wiem, czy takie połaczenie nie wpływa negatywnie na moją wątrobę (a nie mam czasu iść do lekarza i spytać) no i jeszcze jedno pytanie, czy przy moich problemach mogę stosować suplementacje białkiem (dokładnie białekim z ostrowi) chcę trochę w późniejszym etapie nabrać kształtu mięśnia. ;)
Ćwiczę 7lat, waże obecnie 113kg (spadek ze 132) wzrost 188cm,
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
do lekarza
i zapytac, co mozesz, czego nie mozesz
my nie jestesmy lekarzami
na pewno glute mozesz sobie darowac, bo niepotrzebna
bcaa + wpc- jak najbardziej, ale w przypadku zdrowych ludzi
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"