Szacuny
2
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
223
Siemka, tak więc mam troszkę błahe pytanie - takie jak w temacie…
Pytam z ciekawości, bo sama wypijam dość dużo litrów dziennie. Około 4 litrów wszystkich płynów razem (woda mineralna niegazowaną 1,5 l, woda mineralna delikatnie gazowana 1,5 l, pozostałe - głównie herbatki ziołowe, itp.)
Nie jestem na nic chora, nie mam żadnej cukrzycy (wiem, bo miałam nie dawno robione różnego typu badania z innych względów). Tak więc jestem zdrowa, a jednak tyle wypijam.
Szacuny
5
Napisanych postów
562
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2381
ja czasami pod 6-7 litrow podchodze. Ale szczanie co 15-20 minut. Nie wiem dlaczego ale non stop chce mi sie pic. A jak juz zaczynam pic to nie pije paru lykow tylko pół dzbanka
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4434
Nie ma reguły , wode dostarczasz też z pozywienia . Powinnaś sikac około 4-6 razy dziennie i bedzie ok .
Nie patrz na innych bo np moje straty wody w ciągu dnia to mogą być nawet 2kg, które muszę uzupełnić. Albo dziś zjadłem 1kg truskawek z czego 90% to woda więc jak pisałem patrz na mocz ;D
Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-05-24 19:53:15
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4434
Sprobuj raz w normalnym dniu zwrócić uwagę na to ile razy sikasz i już bedziesz wiedziała czy przyjmujesz prawidłową ilośc płynów nie musisz liczyć codziennie to by było chore haha :D .
Z piciem wody mam to samo szczególnie gdy coś robie na komputerze piszę z kimś na gg bądz gram , ale lepsze to niż podjadanie ;) Patrząc w lustro myśle , że raczej to nie szkodzi ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32
dokładnie nie ma w tym nic zlego ,ja dostarczam okolo 5 litrow dziennie (nie mart sie tez mam nawyk picia nawet kiedy mi sie niechce;P)to dobrze bo nerki lepiej pracuja,a przy takiej pogodzie to utraty plynow sa czeste :)
PRAGNIENIE jest jak głód który
"rośnie w miarę jedzenia"
PRAGNIENIE by pewnego dnia stanąć przed lustrem i powiedzieć:
jest dobrze!
hah,długa droga przede mną..