Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 85
Wzrost: 185
Cel treningowy: Płaski brzuch
Staż treningowy na słowni: prawie 2 lata
Uprawiane inne sporty: WF w szkole
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet
Dieta: jak bedzie potrzebna to się da zalatwic.
Przeciwskaznania medyczne: -------
Zażywane suplementy: białko
Podsumowanie REDUKCJI ! 10kg w dół !
http://www.sfd.pl/Tyrolex22_/_DZIENNIK__Droga_na_scene-t743913-s5.html#post11