jak dla mnie to wyglada na badziew, zreszta co do Twojego:
juz 6weidera i ten ABS oraz brzuch z P90x mnie męczy
- jesli cwiczenie by nie meczylo to chyba by nie bylo efektow, tak mi sie wydaje..
nie ma cudow, przyrzadow do cwiczenia miesni jest mnostwo, atlasy, laweczki, etc - a przeciez kazdy wie, ze najskuteczniejsze sa zwykle cwiczenia, wlasnie te najbardziej standardowe..
poza tym skoro robiles juz a6w,
abs2, robisz serie po 90 brzuszkow - to cwiczenie na tym urzadzeniu moze wydac sie dla Ciebie za lekkie, nie dosc ze kosztuje, zajmuje miejsce w domu, to jeszcze nie wiesz czy sie nada ;)
pozdrawiam