"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB
wiec tak zma na noc
kreatyne 4 capsy rano 4 przed/po treningu a w dnt 4 caps rano
l-glutamine 10 g przed i 10g po treningu
carbo zbedne
geiner wedlog brakow w diecie
hmb rano przed tren po treningu w dnt rano wieczorem
wiec tak zma na noc
kreatyne 4 capsy rano 4 przed/po treningu a w dnt 4 caps rano
l-glutamine 10 g przed i 10g po treningu
carbo zbedne
geiner wedlog brakow w diecie
hmb rano przed tren po treningu w dnt rano wieczorem
IHS TEAM.
...
Napisał(a)
ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB WSZYSTKO OLIMPA JAK TO BRAC ZEBY MIEC JAK NAJLEPSZE EFEKTY
Kreatyna 5g rano 5g po treningu (2 porcje po 4capsu)
Glutamina po treningu i przed snem po 5g
Carbo po treningu ilosc wedlug brakow w diecie ale bez przesady
nie przekraczałbym 50g
Gainer wedlóg braków w diecie
HMB 2g z rana 2g po trening 2g przed snem
ZMA przed snem
Kreatyna 5g rano 5g po treningu (2 porcje po 4capsu)
Glutamina po treningu i przed snem po 5g
Carbo po treningu ilosc wedlug brakow w diecie ale bez przesady
nie przekraczałbym 50g
Gainer wedlóg braków w diecie
HMB 2g z rana 2g po trening 2g przed snem
ZMA przed snem
zuo
Polecane artykuły