Pon: Klata (3 albo 4 cwiczenia)
Wto:Bic (3 cwiczenia)
Sro: Plecy (4 albo 5 cwiczen)
Czw: Tric (3 cwiczenia)
Piatek: Bary (3-4 cwiczenia)
Sobota: Nogi (3-4 Cwiczenia)
Czy ten trening jest dobry czy lepiej splitem 3x w tygodni. Prosze o ocene:)
Ilość wyświetleń tematu: 1086
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźThrough every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
Jeżeli w jakimś stopniu ci pomogłem to bądź dobry i kliknij " przyznaj SOGa "
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły