SlaVi90
Witam. Mam problem ze skóra,a raczej jej nadmiarem. W wieku 17 lat przy wzroście 170cm wazyłem ok 95kg. zaczeło strasznie mnie to denerwować..no dobra śmiali sie ze mnie:). Tak zaczeła sie moja przygoda z siłownia. Z mojego nicku mozna wywnioskowac ze mineły 2 lata moja obecna waga to 72 kg przy praktycznie tym samym wzroscie...(cos mnie omineło??
). wydaje mi sie ze posiadam;p nadmiar skory głownie w okolicach brzucha...znacie jakies (nie jestem az tak zdesperowany by pchac sie pod sklapel
)sposoby na rozwiazanie mojego problemu? nabrałem sie juz na kilka śmiesznych rzeczy ..np. Vibra tone...w czasie treningów korzystam tez z pasa wyszczuplajacego..ale jakos specjlnej poprawy nie widze:(
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 72
Wzrost: 170
Cel treningowy: ładna proporcjonalna sylwetka
Staż treningowy na słowni: 2 lata
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze... rekreacja
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hankle drazek
Dieta: specjalnej diety nie mam ..unikam słodyczy, skromna kolacja do 19
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
). wydaje mi sie ze posiadam;p nadmiar skory głownie w okolicach brzucha...znacie jakies (nie jestem az tak zdesperowany by pchac sie pod sklapel)sposoby na rozwiazanie mojego problemu? nabrałem sie juz na kilka śmiesznych rzeczy ..np. Vibra tone...w czasie treningów korzystam tez z pasa wyszczuplajacego..ale jakos specjlnej poprawy nie widze:( Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 72
Wzrost: 170
Cel treningowy: ładna proporcjonalna sylwetka
Staż treningowy na słowni: 2 lata
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze... rekreacja
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hankle drazek
Dieta: specjalnej diety nie mam ..unikam słodyczy, skromna kolacja do 19
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Krzysztof Piekarz
