tutto
Witam.Chcialem zapytac co myslisz o tym urzadzeniu:
Dostalem to ostatnio w prezencie.Czy myslisz ze oplaca sie na tym trenowac?
Celem mojego treningu jest wytrzymalosc i spalanie tkanki tluszczowej.Mam 173 cm wzrostu i waze 80kg.Chcialbym pozbyc sie opony i zwiekszyc swoja wytrzymalosc,jako ze od niedawna trenuje Muay Thai.Jesli myslisz ze to urzadzenie jest ok,to czy moglbys mi podac jaka ilosc serii i powtorzen stosowac w cwiczeniach na tym urzadzeniu,jezeli chodzi o wlasnie o wytrzymalosc i redukcje?
Pozdrawiam
Dostalem to ostatnio w prezencie.Czy myslisz ze oplaca sie na tym trenowac?
Celem mojego treningu jest wytrzymalosc i spalanie tkanki tluszczowej.Mam 173 cm wzrostu i waze 80kg.Chcialbym pozbyc sie opony i zwiekszyc swoja wytrzymalosc,jako ze od niedawna trenuje Muay Thai.Jesli myslisz ze to urzadzenie jest ok,to czy moglbys mi podac jaka ilosc serii i powtorzen stosowac w cwiczeniach na tym urzadzeniu,jezeli chodzi o wlasnie o wytrzymalosc i redukcje?
Pozdrawiam
(L)
Krzysztof Piekarz
