Witam ,czy mogli byście ocenić moją dietę na mase dla 70 kg?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1141

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000

Jak nie wiesz ile zjeść chleba to zjedz worek ryżu.

Na Twoim miejscu chodziłbym na trening godzinę po skończonym posiłku, ale jest to kwestia indywidualna.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły