Płeć : Mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 99-100
Wzrost : 187
Cel treningowy : rzeźba
Staż treningowy na słowni : 2 miesiące
Uprawiane inne sporty : piłka nożna, biegi dystansowe
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia
Dieta : brak jeszcze szukam
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : Testosterol :D, Creatyna
Obwód klatki : 106
Obwód pasa : 107
Biceps : 42
Dodam jeszcze, że chodzi mi głównie o wyrzeźbienie klatki, brzucha i nóg (w szczególności uda, pośladki).
Pozdrawiam!
Mój trening: http://www.7minpolska.com/?id=Ascalioth