...
witam waze 115 kg przy wzroscie 185 cm i zle sie z tym czuje... zaczalem trenowac MMA 3 razy w tyg i 2 razy w tyg chodze na basen z sauna ale nie mam zadnej dobrej diety jem to co mama zrobi na obiad... jesli mozecie pomozcie mi ulozyc jakas dobra diete... jestem tutaj nowy wiec jesli byl juz gdzies taki temat to widocznie go nie znalazlem i zalozylem nowy z gory sory.pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- KowaLCA / Dziennik - Redukcja tłuszczu do 80kg + trochę mięśni
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni specjalnie dla kobiet?
- Wzmocnienie mięśni ud - problem z więzadłami
- Pomóżcie. Jakie ćwiczenia na spalanie i wzmocnienie mięśni na siłowni
- Wzmocnienie mięśni kręgosłupa + wyskok + dieta
- Wzmocnienie mięśni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta dzial odzywianie.
masz tutaj nawet link jakbys nie umial znalezc:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
masz tutaj nawet link jakbys nie umial znalezc:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Polecane artykuły