---> football is my life <---
...
Napisał(a)
witam mam pytanie czy po treningu wytrzymałościowym należy zrobić jakąś przerwę przed rozpoczęciem treningu na szybkość jak tak to jaką?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym proponowal kilka dni przerwy aby troche zregenerowac nogi i wtedy zaczac.
Visca el Barca!!!
...
Napisał(a)
właśnie tez tak sądzę tylko się zastanawiałem ile dni tej przerwy ma byc
---> football is my life <---
...
Napisał(a)
Chłopie, nie zakładaj osobnego tematu z każdym pytaniem. Masz już kilka tematów założonych, a i tak najodpowiedniejszy by był ten:
https://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA,_ODPOWIEDZI_v2-t434017-s6699.html#eot
https://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA,_ODPOWIEDZI_v2-t434017-s6699.html#eot
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]
...
Napisał(a)
po prostu zebys poczul ze nie masz zadnych zakwasow ani ciezkich nog moze 3, 4 dni ...
Visca el Barca!!!
...
Napisał(a)
Black Pete chyba po to jest ta strona aby się pytać,żeby się dowiedzieć i doradzać co nie? tutaj ludzie szybciej odpiszą. A jak ci ten temat nie odpowiada proszę o skasowanie go
---> football is my life <---
...
Napisał(a)
A tematy podwieszone są po to żeby z nich korzystać.
Skoro już ktoś odpowiedział to tematu nie kasuję tylko zamykam, ale na przyszłość proszę o dostosowanie się do zasad panujących w dziale.
Skoro już ktoś odpowiedział to tematu nie kasuję tylko zamykam, ale na przyszłość proszę o dostosowanie się do zasad panujących w dziale.
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]
Polecane artykuły