obecnie jade na multiple z olimpu, do stalej suplementacji dolaczylem omega 3 ol.
no i wlasnie teraz zaczyna sie problem
chce jeszcze dodac mzb z olimpa na poprawe snu, ale:
Mg- 650mg
Cynk- 45mg
B6- 28mg
znacznie przekroczone zostanie dziennie zapotrzebowanie!
(ps. nie pisac o ekonomicznym apteczniaku)
??????????????????????????????????????
pozdroo