z góry dzieki za pomoc ;)
...
Napisał(a)
witam , mam pytanie , od niedawna zaczalem cwiczyc miesnie brzucha , i chcialbym sie dowiedziec dlaczego podczas robienia brzuszkow i unoszenia nóg w góre boli mnie brzuch , czy tak jest zawsze na poczatku , czy cos zle robie??
z góry dzieki za pomoc ;)
z góry dzieki za pomoc ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
skoro cwiczysz brzuch to wlasnie boli Cie on oczywiste chyba. jakby Cie cos innego bolalo to bys zle robil...
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
tak. ale ten bol jest w trakcie treningu czy na drugi dzien??
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
No i prawidłowo bo odczuwasz ,że pracuje. :) sam tak mam więc jest git !
...
Napisał(a)
aha , czyli dalej moge cwiczyc i sie nie przejmowac bolem ??? dzieki ;)
...
Napisał(a)
tak, jak czujesz ból to znaczy że ten miesien pracuje. W kulturytyce musi być ból.
Polecane artykuły