podciągam się 5 razy w tygodniu 6 serii po 8-10 powtórzeń, nie stosuje dodatkowego obciążenia.
Doradźcie co zmienić żeby w bardzo krótkim czasie zwiększyć liczbę powtórzeń. podciągać się z obciążeniem? ile serii? ile powtórzeń?
Ilość wyświetleń tematu: 1029
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły