...
Napisał(a)
niby dlaczego zbędne, chyba że chcesz mu zaproponować zupełnie skrócone fbw
może wywal jedno wyciskanie na klatke i dodaj drążek
zyta93 jakim planem jechałeś wcześniej??
może wywal jedno wyciskanie na klatke i dodaj drążek
zyta93 jakim planem jechałeś wcześniej??
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
...
Napisał(a)
Czytałeś ten plan czy tylko nabijasz post?
2 rzeczy mi najbardziej utkwiły w głowie 3 ćwiczenia na klatke, oraz 2 na biceps czy zauważyłeś?
2 rzeczy mi najbardziej utkwiły w głowie 3 ćwiczenia na klatke, oraz 2 na biceps czy zauważyłeś?
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
' czy tylko nabijasz post? ' puknij w stół a nożyce się odezwą, nawet mi do głowy nieprzyszło
'3 ćwiczenia na klatke' zauważyłem, napisałem że może wywalić jedno wyciskanie i jedno uginanie na bica
pozatym to tylko drobne zabiegi a plan ogólnie jest dobry
pozdro.
'3 ćwiczenia na klatke' zauważyłem, napisałem że może wywalić jedno wyciskanie i jedno uginanie na bica
pozatym to tylko drobne zabiegi a plan ogólnie jest dobry
pozdro.
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
...
Napisał(a)
Nie będę się wykłucał bo i tak to do niczego nie doprowadzi.
Plan jest naszpicowany zbędnymi ćwiczeniami, jednak nie rozumiesz lub nie chcesz zrozumieć tego.
A to wina tylko i wyłącznie georgu bo jest leniem :P
Plan jest naszpicowany zbędnymi ćwiczeniami, jednak nie rozumiesz lub nie chcesz zrozumieć tego.
A to wina tylko i wyłącznie georgu bo jest leniem :P
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
ok spoko
Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-07-13 22:45:38
Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-07-13 22:45:38
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
Polecane artykuły