Szacuny
4
Napisanych postów
234
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3681
Wymowne będzie użycie emoty
Z Toba póki co nie warto dyskutować (bez urazy). Ciebie należy odesłać do tematu: https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html, bo wiedza u Ciebie ŻADNA. Bez tego ani rusz.
I najważniejsze- w tym sporcie nie ma nic na szybko. Chyba że odwiedzisz kolegów z działu doping, ale powinieneś wiedzieć jakie to konsekwencje zdrowotne ze sobą niesie.
Szacuny
4
Napisanych postów
234
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3681
Coś nie tak, i to bardzo, jest z Twoim sposobem postrzegania ćwiczeń siłowych. Przeciążasz organizm, dodatkowo "trenując" od miesiąca. Czego się spodziewałeś, że będziesz wyglądał jak panowie ze zdjęć po miesiącu bezmyślnego machania ciężarami? Na ten sport potrzeba L A T.
Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-07-16 20:07:04
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Autorze-wszyscy Ci powiedzą, że nic to nie da. I mają dużo racji, ale każdy jest inny. Ja np. mogłem bez problemu codziennie jechać i siła szła. Sprawdź co na Ciebie działa, to będziesz wiedział.