...
Napisał(a)
Witam chce zaczac cwiczyc mam 15 lat 175 cm wzrostu i okolo 65 kg wagi i do dyspozycju tylko bialko narazie i chcial bymn aby ktos pomogl ulozyc mi plan cwiczen pon-pt do dyspozycji Pompki , brzuszki , hantla , sztanga i cos takiego kupuje w next tygodniu http://allegro.pl/item680745761_solidna_lawka_hms_spartakus_7838_zestaw_50_kg.html jak by mogl ktos pomoc bede wdzieczny Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
'do dyspozycju tylko bialko narazie ' narazie to poczytaj o odżywianiu
'ulozyc mi plan cwiczen pon-pt do dyspozycji' czytaj podwieszone, użyj wyszukiwarki a nie zrzucarz ciężar na czyjeś barki, poszukaj coś o fbw
i nie che tu robi anty reklamy, ale niebrałbym tej ławki na Twoim miejscu
'ulozyc mi plan cwiczen pon-pt do dyspozycji' czytaj podwieszone, użyj wyszukiwarki a nie zrzucarz ciężar na czyjeś barki, poszukaj coś o fbw
i nie che tu robi anty reklamy, ale niebrałbym tej ławki na Twoim miejscu
"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"
...
Napisał(a)
co do ławki:
zazwyczaj ludzie polecają takie:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/302
Jeśli nie - zrób sam :D
ja mam samoróbkę jestem bardzo zadowolony ^^
zazwyczaj ludzie polecają takie:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/302
Jeśli nie - zrób sam :D
ja mam samoróbkę jestem bardzo zadowolony ^^
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
Polecane artykuły