pzodrawiam
...
Napisał(a)
Łykam HMB i l-karnityne activity do tego omega 3 i inne pierdołki tego typu...Mam pytanie chce zwiększyć użylastnienie mięśni,nie zmniejszyć obwodów i conajmniej utrzymać siłe , ale chce zmniejszyć wage o 6kg i teraz najważniejsze jaka odżywka oczywiście z dietą i dobrym treningiem może mi dać szanse to osiagnąć?
pzodrawiam
pzodrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co jeszcze dowalic?
- Co daje kreatyna a co glutamina ??? Co jest dobre w polączeniu z kreatyna?
- Co dodac a co odpuścić aby co miesiąc nie wydawać fortuny.
- Co sądzicie o tym zestawie, co dodac co ujać. Cel - zwiekszenie masy miesniowej.
- co to jest tussipect i co daja
- Co jeść żeby schudnąć? Co żeby urosnąć?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
łykasz kupe niepotrzebnych rzeczy tyle ci powiem
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Nie moc, a technika czyni z Ciebie zawodnika!
...
Napisał(a)
no kupiłes słabe produkty raczej nic ci nie dadza na redukcje przedewszystki bcaa, l karnityna moze cos przy kondycji pomoc ale nie wiele napewno nie przy rzezbie, hmb pewnie nie da zupelnie nic
MYŚLENIE NIE BOLI!!!
...
Napisał(a)
smutnym jest ile producenci hmb trzepią kasy na tym bezwartosciowym produkcie
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
...
Napisał(a)
Stary...przy redukcji DIETA PODSTAWĄ!! Zwiększona intensywność przy dobrej diecie i waga leci...przynajmniej na początku. Jak chcesz coś kupić to załatw sobie Xenadryn Cytogenixa (mogłem źle napisać)... znajomy zawodowiec to bierze i ma bardzo dobre efekty!
...
Napisał(a)
Hmm no właśnie chodzi o redukcje wagi...Trenuje aerobowo na rowerku stacjonarnym i biegam niebawem boks zaczne trenować i mi zależy żeby ważyć 90kg bo z ciężkimi to ja nie będe sparował:P.
Łykam też prozac i biore tyroxyne na tarczyce w dawce 25 lub 50mcg zależnie od dnia...Wiem że nie wolno mi tyrozyny...kofeine tak...Doradźcie jakiś fajny suplement i dietke poradźcie...jestem facet 188cm 98kg...Moge trenować często i gęsto Na siłowni ostatnio robie ćwiczenia z ilością powt 15-25
Zaczynam treningi od brzuszków tak jak ten mistrz japoński nakazuje...Z pieniędzmi na suplementy nie będzie raczej problemu...
pozdrawiam
Łykam też prozac i biore tyroxyne na tarczyce w dawce 25 lub 50mcg zależnie od dnia...Wiem że nie wolno mi tyrozyny...kofeine tak...Doradźcie jakiś fajny suplement i dietke poradźcie...jestem facet 188cm 98kg...Moge trenować często i gęsto Na siłowni ostatnio robie ćwiczenia z ilością powt 15-25
Zaczynam treningi od brzuszków tak jak ten mistrz japoński nakazuje...Z pieniędzmi na suplementy nie będzie raczej problemu...
pozdrawiam
Polecane artykuły