...
Napisał(a)
Witam, czy wiecie może jaki jest aktualny rekord w podciąganiu na drążku i według jakich kryteriów jest ten rekord zaliczany, tzn. czy można machać nogami, wyginać się itp. Ja w ostatnim Kiie wyczytałem że rekord jest 65 w przeciągu minuty i 881 w przeciągu godziny, Czy te 65 to trzeba zrobić w ciągu minuty czy w jednej serii? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
65 w ciągu minuty to jest ponad 1 podciągnięcie na sekundę, nie masz czasu na żaden odpoczynek, czyli w jednej serii.
Co do rekordów w podciąganiu to poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Jan_Łuka-t511295.html
Co do rekordów w podciąganiu to poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Jan_Łuka-t511295.html
...
Napisał(a)
Mi właśnie chodzi o to, czy na tą serie mamy minutę i przez tą minutę musimy zrobić jak najwięcej powtórzeń, czy ta seria może trwać powyżej 60 sekund, ale chodzi tylko o większą ilość powtórzeń? Pozdrawiam i dzięki za linka.
...
Napisał(a)
Przeciez Ci napisal ze przez 1 minute a nie jakas serie. Masz okreslona 1 minute i kto zrobi najwiecej przez ta minute jest rekordzista. Proste przeciez
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
Polecane artykuły