Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Witam, mam do Was pytanie i licze na to, że mi pomożecie:)
Jestem "na redukcji" od 2-3 tygodni. W sumie troszke poszło mi z wagi. MAm 182cm i obecnie ~80kg.
W planach mam rozwój masy mięśniowej i tu pada moje pytanie, czy dalej mam mieć w treningach HIIT? Bo do teraz było Pn-śr-pt siłownia,a wt-cz-so HIIT. Co o tym myślićie? (Nadal bym na siłowni używał TSE i l-karnityne)
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Wiem, czytałem o tym :) Ale mam 17 lat i to jest mój pierwszy spalacz, dlatego TSE wybrałem. Ale ogólnie myślę, że dobrze działa - cały mokry po siłowni jestem :)