...
Napisał(a)
Za około 2 miesiące skończę 16 lat, czy mogę zacząć ćwiczyć od teraz ? Jeśli tak to ile brać na klatę ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz zacząć
Ile tylko dasz rade
Napisz więcej o sobie
Ile tylko dasz rade
Napisz więcej o sobie
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
Ile na klate to sprawa indywidualna. Myślę ,że spokojnie możesz zacząć.
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
Troche 'glupie' pytania zadajesz...
-cwiczyc mogles juz wczesniej tylko wazne zebys to robil z glowa.
-ile brac na klate ? hmmm tyle zebys dzwignal i nie zrobil sobie krzywdy...czyli z glowa...
Przemysl jeszcze raz swoje pytania...
-cwiczyc mogles juz wczesniej tylko wazne zebys to robil z glowa.
-ile brac na klate ? hmmm tyle zebys dzwignal i nie zrobil sobie krzywdy...czyli z glowa...
Przemysl jeszcze raz swoje pytania...
"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."
...
Napisał(a)
Więc mam około 170cm wzrostu, i głównie chodzi mi o to czy jak zacznę trening to nie wpłynie on nie korzystnie na mój wzrost.
...
Napisał(a)
Jeżeli będziesz ćwiczył z głową to na pewno będzie ok!
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
Nie musisz się o to martwić
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
...
Napisał(a)
To ,że nie będziesz podnosił więcej niż możesz :D i ogółem rozważnie ;]
Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-07-25 22:40:43
Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-07-25 22:40:43
Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Pakernia_u_Softa-t552051.html
UG TEAM
...
Napisał(a)
Głównie że się nie zabijesz
Ale żebyś wiedzial na ile cię stać
Ale żebyś wiedzial na ile cię stać
"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"
Polecane artykuły