SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW bez diety?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2818

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co tam pewnie chcialbys miec ze 100 sogow nie?





co za *****e....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 320 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8481
1000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4406
Tak jak pisałem ćwiczę dopiero miesiąc FBW na poważnie.I zamierzam utrzymywać treningi.FBW ćwiczę 3x w tygodniu po 45minut.Do tego FBW dodaem ABSII, który ćwiczę 5x w tygodniu.Jeżeli mam coś zmienić napiszcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 320 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8481
to poćwicz dłużej po sam zobaczysz jak CI idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 434 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4406
po sam? co to znaczy?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

twoja stara

Następny temat

Jakie ćwiczenia żeby dalej rosnąć?

forma lato