megamass4000 - 100g po treningu
wpc80 łowickie - po 30g rano, przed i po treningu
Olimp Vita-Min - 1 kaps po posiłku głównym
olimp omega 3 - 1 kaps po posiłku głównym
olimp bcaa megacaps - po 5 kaps przed i po treningu
trec l-glutamina - 6 kaps po treningu
cell pump - po 9 g rano i po treningu
hi tec zma - 4 kaps przed snem
Szacuny
2
Napisanych postów
1018
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8025
mozna to wszystko ale nie przy starzu pół roku, to bylo by zmarnowanie tych supli jak chcesz cos wziac to bialko na braki w diecie i ewentualnie kreatyna zwykle mono
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
832
dieta jest. ale że co ten stuff w moim przypadku nie da rezultatów, żadnych? czy da tak małe że nie warte tej kasy? i jaki staż jest potrzebny żeby wpływ supli na organizm był taki jak piszą na pudełku