...
Napisał(a)
mam takie pytanie, zakupiłem kreatyne i wyczytałem że podczas jej spożywania nalezy pić durzą ilosc wody gdyż kreatyna zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, i mój problem polega na tym ze bardzo często gram w piłke a przez to trace durzą ilosc wody i mam pytanie czy na czas brania kreatyny mam zaprzestać gry, czy mi to może w jakiśc sposób zaszkodzić ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- kreatyna a sport
- Kreatyna i sport zespolowy
- OLIMP Vita-Min Multiple Sport+ Kreatyna+OLIMP Chela MZB Sport Formula
- kreatyna sport nutrition american power
- Vita min sport firmy olimp plus kreatyna Aminostar Creatine Monohydrate witamina B6
- Vitamin Multiple Sport + BIOGENIX CARB + Z-force ZMA + WPC + Kreatyna
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jezeli w diecie uwzglednisz gre w pilke nic Ci sie nie stanie
to tak samo jak sw trenuje 5-7x w tygodniu a masa dalej do przodu :)
to tak samo jak sw trenuje 5-7x w tygodniu a masa dalej do przodu :)
...
Napisał(a)
- nie. nie kombinuj w ten sposob bo dojdziesz do paradoksalnych wnisków
...
Napisał(a)
masz pic poprostu wiecej wody, ogolnie ludzie pija za malo wody takze nie zaszkodzi Ci ten motyw napewno
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły