...
Napisał(a)
Witam ostatnio kolega zaprosił mnie na swoją siłke, wycisk był bardzo dobry(sam mam u siebie i ćwicze ponad 9 miechów). Po paru godzinach siłowaliśmy sie na ręke. I na nastepny dzień obudziłem sie z bólem Lewej Ręki. I tak od 3 dni boli mnie cała ręka a dokładniej kośći a szczególnie łokcia i tam całego zgięcia, jest to uczucie jakby rwania strasznego. Ostatnio to już niemogłem spać z bólu. Niewiem co to jest czy przetrenowanie czy zerwanie jakiś ścięgień. Smarowałem maśćmi nic niepomogło brałem tabletki pzreciwbólowe tez nic. Prosze o pomoc co to jest wkońcu ile to będzie trwać i co z tym zrobić...:(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prawdopodobnie doszło do naciagniecia sciegien bicepsa skoro dosyc mocno i długo sie silowaliscie. Zastosuj okłady z lodu 3 razy dziennie po 10 minut powinno ulzyc
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
Możesz również zakupić maść / krem. Pzdr..
Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-03 15:29:35
Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-03 15:29:35
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Polecane artykuły