SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

co sądzicie o tym treningu?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sledz5
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
a czy mógłbym trenować w domu z hantelkami i na drążku po treningu w szkółce czy lepiej żebym sobie odpuścił?

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze HST-po 1,5 roku splita- Trening do oceny.

Następny temat

Plan do oceny

forma lato
Polecane artykuły
Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły