Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
...
Napisał(a)
Tak się zazwyczaj robi, najpierw masuje, potem rzeźbi. Jeśli będziesz miał przemyślaną dietę, trening i w tym przypadku suplementacje ( BCAA, itp.) to spadki będą minimalne. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Chudy - napisałeś ,ze ćwiczysz karate. Z powyższych postów wynika ,ze również uprawiasz kulturystykę.
...
Napisał(a)
załóż na nogi odważniki 3 kilowe i podczas kopnięć spalisz sobie tłuszcz na brzuchu , a przy okazji nabierzesz ogromnej dynamiki . po roku zabijesz muchę kopnięciem , brzuszek sam się ładnie wyrysuje :)
Polecane artykuły