mariash
...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat i trenuje piłkę nożną . miałem przerwe 2 letnią i teraz mam bardzo słabą kondycje i wytrzymałość . Mam 180 wzrostu i wazę 64 kilo. Podobno dobre są aminokwasy , węglowodany coś w tupkach ;p i nie którzy mówią ze tusipect działa dobrze na wytrzymałośc . Czekam na waszę odpowiedzi i nazwy wspomagaczy witamin itp ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kompleks witaminowy olimp, kreatyna bcaa...
Ćwicz jak zwierze, zachowuj się jak człowiek...
...
Napisał(a)
A przede wszystkim odpowiedni trening kondycja wróci ;D
"tusipect" liczysz na efedrynke która jest w składzie?
"tusipect" liczysz na efedrynke która jest w składzie?
...
Napisał(a)
Od tussi Ci sie maly skurczy
Kreatyna-na dwoje babka wrozyla. Przy krotkim, intensywnym wysilku-ok, jednak przy dluzszych biegac-juz nie.
Z supli nie ma takich, ktore daja kondycje i wytrzymalosc, byloby za latwo. Ale mysle, ze pomocne bedzie bcaa/napoj izotoniczny/kompleks witamin i mineralow/zma.
Kreatyna-na dwoje babka wrozyla. Przy krotkim, intensywnym wysilku-ok, jednak przy dluzszych biegac-juz nie.
Z supli nie ma takich, ktore daja kondycje i wytrzymalosc, byloby za latwo. Ale mysle, ze pomocne bedzie bcaa/napoj izotoniczny/kompleks witamin i mineralow/zma.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
bcaa dla piłkarza to dobre ? waże tylko 64 kilo przy 180 i trenuje piłke nożna wiec brac bym musiał rano przed treningiem (mam 3 razy w tyg) i przed snem . tak ?
mariash
...
Napisał(a)
Wyszukiwarka, było 6546458764567948946 razy.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
jak myślicie ile brać bcaa jak piszę 5 kapsułek x 3 dziennie. a tak to starczy opakowanie 180 na 12 dni . to troche mało a że waga moja nie jest wysoka to myśle , żę brac nie musze duzo..
mariash
...
Napisał(a)
kreatynę możesz kupić spokojnie, np. CM3 z Treca i bierz codziennie taką samą dawkę 5g rano, jeżeli chodzi o BCAA to 1g/10kg masy ciała, możesz zastanowić się też nad Carbo lub MCT jako energia
żeby rosnąć to trza umić;)
Polecane artykuły