...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
580
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4710
Siema jestem na cyklu shock + storm.
storm 2x dziennie w dt i dnt shock przed treningiem
no i mysle sobie bo wstaje zawsze o 5 się załatwić a o 7:30 w sumie 8:00 jem śniadanie no i czy mogę wziąć o 5 np. storma + bcaa xtra ?
czy to nie zrobi różnicy czy wezmę o 7:30 storma a o 8 zjem czy o 5 i o 8 zjem ?
trening koncze 14 i wtedy biore 2 porcje.
bedzie roznica czy nie? ; p
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
j/w
Nie ma problemu co do tego.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
580
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4710
ok dzięki. bo myślałem sobie, że jak szybciej wezme no to wiecie no dobra dzieki ; d