...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
228
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7529
Każdy z pewną warstwą tłuszczu, ćwiczy zazwyczaj aeroby by go spalić, jego bf jest coraz niższe[a on osobiście chce mieć kaloryfer]
[wiem że dla każdej osoby to bf może być inne, ale na pewno jest jakieś wspólne gdzie na 10 osób 9 się sprawdzi]
moje pytanie brzmi: przy ilu procent bf już powinno widać mięśnie brzucha???
Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2009-08-05 11:55:01
Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2009-08-05 11:55:21
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
391
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16616
widać już poniżej 10%.. zależy też od 'jakości mięśni'
Jeżeli w jakimś stopniu ci pomogłem to bądź dobry i kliknij " przyznaj SOGa "