...
Napisał(a)
Od tygodnia wcinam krete.W miedzyczasie doznalem lekkiej kontuzji barku.Lekkiej, bo nie poczulem nagle bólu, tylko stopniowo cos mi siadało.Dałbym rade nawet z tym cwiczyc, ale nie chce zeby sie powiekszyła-bo jak na razie to nie przechodzi jak cwicze.Niezbedna bedzie wiec co najmniej tygodniowa przerwa.Mam w tym czasie przestać jesc krete, czy przez ten tydzien wcinac ja mimo przerwy w cwiczeniach?Wydaje mi sie ze przerwac i po tygodniu(gora 10dni) zaczac od nowa, ale chce sie upewnic.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tydzień dopiero wcinasz wiec ja by przerwał
zalecz kontuzje i zacznij cykl od nowa
zdr
zalecz kontuzje i zacznij cykl od nowa
zdr
...
Napisał(a)
jw tez bym tak zrobil
nie ma sensu ryzykowac bo moze sie cos pogorszyc i bedziesz musial zrobic duzo dluzsza przerwe
nie ma sensu ryzykowac bo moze sie cos pogorszyc i bedziesz musial zrobic duzo dluzsza przerwe
Polecane artykuły