Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
imo noszenie workow (nie twierdze ze praca nie jest ciezka) nie zastapi porzadnego treningu,przysiadow itp. no ale robisz jak wolisz
zdrowia
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Masywne kaptury ,klata i łapska .
Plecy nie odbiegają od reszty jedynie nadczym możesz popracować to brzuch .
Ale ja sam mam z tym cholerny problem więc wiem że łatwo nie jest .
Sog.
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
PS.gateway93ja wl 125 a siadam ze 115 hehe nie jest sam kolega
Moja siłownia http://www.sfd.pl/Moja_świątynia_/_siłownia-t358861.html
A to to co :2009-11-11
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html