Moje fotki,suple z cyklu mam na:
http://www.nacyklu.pl/profile/Maniek6
...
Napisał(a)
ćwicze już od jakiegoś czasu jednak nie widzę już żadnych postepów (w tej chwili przy masie 75 kg biorę na klatę 90 kg) co zrobić aby były widoczne postępy. Może jakiś odpowiedni trening, dieta?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za mało danych
1.napisz kiedy miałeś regeneracje
2jakimi treningiem trenuj.
3.może zła dieta
4.suplementy jakieś???
5.wiek itp...
Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-10 23:06:33
1.napisz kiedy miałeś regeneracje
2jakimi treningiem trenuj.
3.może zła dieta
4.suplementy jakieś???
5.wiek itp...
Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-10 23:06:33
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
Polecane artykuły