Aha i jeszcze jedno, mogę zażywać pyłku pszczelego ? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Cześć! Mam pytanie czy dla 13 latka specjalna dieta jest potrzebna czy po prostu unikać rzeczy typu fast foody,chipsy i słodycze. Mam 13 lat,ważę 55 kg i mam 170 cm wzrostu.. Od nie całego tygodnia wykonuje trening https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Aha i jeszcze jedno, mogę zażywać pyłku pszczelego ? Pozdrawiam
Aha i jeszcze jedno, mogę zażywać pyłku pszczelego ? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trochę za wczęśnie na trneingi siłowe. Lepiej po prostu zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych (znajdziesz w postach podwieszonych). Najlepiej moesy sobie wzkonzwa pompki, bryusyki, podciagania, pryzsiadz itp. , basenik, rower, pika. zaczekaj 2, 3 lata jescze pozdro ;)
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
możesz jeść pyłek.....
dieta odpada w tym wieku ćw na siłowni również ....
dieta odpada w tym wieku ćw na siłowni również ....
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
źle się wyraziłem dieta ok ale pojmowana w sposób zdrowy bez syfów i przetworzonych rzeczy my fault
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Na siłowni nie ćwicze i póki co nie mam zamiaru ;) Może tak za 3 lata, a ten trening co podałem to kilka osób mi doradziło że mogę go narazie wykorzystywać(myślałem jeszcze o chodzeniu na basen ale zbytnio nie mam czasu).Ok i dzięki wszystkim :)
Poprzedni temat
Redukcja , proszę o poprawki i ocenę
Następny temat
Jem wiecej a i tak za malo... !!!!! Pomocy
Polecane artykuły