Ślask-Wisła-Lechia
Visca el Barca
...
Napisał(a)
Mam treningi 2 razy w tygodniu ale okndycja to podstawa u mnie jest iniezla mam dobre czasy i na 5 czy 3m ale i na 100, 200 czy 400. Moglby ktos podrzucic taki trening biegowy na caly tydzien zeby byla lepsza para potem na boisku. :)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gram w srodku pomocy. Czas na 100m mam 11,5sekundy a wiec raczej ok mam 177cm i waze necale 70kg.
Ślask-Wisła-Lechia
Visca el Barca
Poprzedni temat
[CIEKAWOSTKA] Zmiany w organiźmie po 3 tygodniach bez treningu.
Następny temat
AWF - jakie wymogi by się dostać??
Polecane artykuły