Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
w chvju mam Twoje badania. jak dla mnie tymi postami i całym tematem, który założyłeś robisz z siebie pośmiewisko. Ale to tylko moje prywatne zdanie.
...
Napisał(a)
Czyli bylo duzo wiecej ale polecialo przez imprezki i zaniedbania? Chlopaku chodzi o to zeby uzyskac jak najlepszy efekt jak najmniejszym kosztem czyli ladowac tego swinstwa jak najmniej. Kolejny cykl na spadki to na dluzsza mete twoja zguba. Musisz dopracowac trening i diete i odbudowac dawna forme(lub nowa jezeli jej wogole nie bylo) opierajac sie na stakach kreatynowych, przemyslanej diecie. Jezeli ci sie to uda to znaczy ze mozesz pomyslec o czyms mocniejszym bo maskowanie brakow w diecie i treningu dopingiem to gra nie warta swieczki - przyjmujesz wszystkie sajdy, a srodek wykorzystujesz w 20%.
Co do kasy to nie da sie oszczedzac na cyklu bo zazwyczaj leci z pct albo oslonek . Odpowiednia suplementacja do tego podczas cyklu i po to podstawa aby uzyskac trwaly przyrost dobrej jakosci i utrzymac forme. Krok po kroku wtedy cos osiagniesz
PS. jak juz sie uparles na ph to proponuje ci dopracowac diete pojechac tak ze 3-4 miechy bez imprezek itd. i wtedy Epi solo wraz odpowiednia suplementacja, oslonkami itd.
Zmieniony przez - Grzalka w dniu 2009-08-19 18:20:17
Co do kasy to nie da sie oszczedzac na cyklu bo zazwyczaj leci z pct albo oslonek . Odpowiednia suplementacja do tego podczas cyklu i po to podstawa aby uzyskac trwaly przyrost dobrej jakosci i utrzymac forme. Krok po kroku wtedy cos osiagniesz
PS. jak juz sie uparles na ph to proponuje ci dopracowac diete pojechac tak ze 3-4 miechy bez imprezek itd. i wtedy Epi solo wraz odpowiednia suplementacja, oslonkami itd.
Zmieniony przez - Grzalka w dniu 2009-08-19 18:20:17
...
Napisał(a)
Pisalem wczesniej ze startuje na nowo po przerwie spadki sa i to nie male tak jak piszesz i pisalem imprezy itp. Podstawowe suple mam i narazie je bede szamac, z czasem chce wejsc na PH. Dieta - juz znacznie lepiej jem niz w przerwie ale to jeszcze nie to jakbym chcial szamac. Jak ciezko dopowiedz na moje pytanie to trudno. Temat mozna skasowac
Polecane artykuły