zawsze tak robiłem
pon klatka, plecy, bic
wt barki,tric, nogi
śr wolne
czw klatka, plecy, bic
pt barki,tric, nogi
a od nast tyg trening 3x w tyg taki na całego
wymiary takie jak w profilu tylko po spadkach...
dietka będzie;]
Ilość wyświetleń tematu: 1081
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły