Postanowiłem teraz zrobić sobie cykl na kreatynie STORM. Cały zestaw jaki posiadać będe to:
- STORM (834 gram)
- SHOCK THERAPY (1050 gram)
- BIAŁKO OSTROWIA (2500 gram)
- GAINER MASS XXL (3000 gram)
Czy wszystko dobrze ze sobą pasuje czy czegoś jest za dużo i szkoda pieniędzy, a może coś innego dokupić?
Co do dawkowania to:
- STORM: (W dni treningu: rano (10 gram) i po treningu (10 gram))
- SHOCK THERAPY: (Jedna porcja (20 gram) przed treningiem)
- BIAŁKO OSTROWIA: tam gdzie braki
- GAINER: tam gdzie braki
Jeżeli chodzi o dawkowanie białka i gainera to wiadomo ustalamy pod diete, a jeżeli chodzi o resztę czy dobrze rozpisałem?
DŁUGOŚĆ TRWANIA CYKLU: 6 TYGODNI