PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPoszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
a co do ankiety:
https://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html
2) wiek - 17 lat
3) waga/wzrost 68kg/180 cm
4) staż treningowy - 6 miesięcy
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - Creatine mega caps, creatshot, magnum 8000
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - 150 zł
12) ćwiczę 4 razy w tygodniu
Zacznij jesc, bo masz niedowage.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-26 15:48:55
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Ewentualnie jesli jest potrzeba, mzoesz kupic gainer, by podbic kcal.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.