Jak zlikwiodwac garba?
Ogolnie cwicze sztanga na klatke, takze na urzadzeniu do wioslowania i inne. Ale mam ten problem ze mam garba i wysuniete lopatki... Co zrobic :( jakie cwiczenia wykonywac by sie tego pozbyc:(
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10