racjonalnie chudnac znaczy zdrowo. wiadomo, ze jak waga spadnie 5kg to nie bedzie to 5kg fatu.
racjonalnie chudnac-w zdrowym tempie zmieniac stosunek tluszczu do miesni. mysle, ze to dobrze powiedziane.
nie zadowolona? ok, zatem-0,5-1kg/tydzien
Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-09-03 23:24:58