...
Napisał(a)
ok, a dieta jak? czy ten 5 posiłek nie jest za duży? to nie powinien być np. serek wiejski z warzywami? czy te jajka mogą być?
...
Napisał(a)
nie odpowiadasz na pytania, więc czemu oczkujesz, że ktoś Co pomoże?
jak ja nawet nie wiadomo jaki masz cel..
jak ja nawet nie wiadomo jaki masz cel..
...
Napisał(a)
nie odpowiadam na jakie pytanie? napisałem przecież, że cel to redukcja, chce zredukować tłuszcz na brzuchu, który ostał się, bo przez dłuugi czas źle się odżywiałem, chciałbym to zredukować następnie przyrobić trochę, tak z 3/4kg myślę, że było by ok
...
Napisał(a)
tzn. źle się odżywiałem, no jak napisałem wcześniej dostarczałem duuużo za mało kcal, organizm się bronił itp. wiadomo
Poprzedni temat
Pare pytań odnośnie diety
Następny temat
Spalacz tylko który najbardziej pali....
Polecane artykuły